《是女儿是妈妈》是一档聚焦母女关系的女性情感真人秀。节目邀请三对风格各异、处于不同状态且具有代表性的母女，分别经历“原生母女行”“交换母女行”“同辈群体行”和“旅居养老行”四个阶段，在旅程中的相处、碰撞与对话里重新审视彼此关系，探寻母女之间的情感连接，并引发对互联网时代母女关系的深入讨论，营造全新的家庭氛围。
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