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牛爱国(毛孩饰)是生活在县城里的鞋匠,姐姐牛爱香(刘蓓饰)则一直在寻找属于自己的婚姻。年轻时的情感创伤,让牛爱香直到快40岁时,才决定嫁给能说会道的厨师宋解放(范伟饰),只因为她想找一个可以陪自己说话的人。可结婚之后,她才发现,两个人之间依旧无话可说。
牛爱国当初因为和庞丽娜(李倩饰)“说得着”而走进婚姻,但十年相处下来,夫妻俩最终也变得彻底无话可说。后来,他发现妻子与婚纱店老板蒋老板(喻恩泰饰)出轨,于是开始了追踪、捉奸,并拖着不肯离婚。在愤怒、冷静与释然之间,他的情绪不断挣扎。
牛爱国濒临崩溃时,却发现身边的人并不真正关心他的处境。即使是最亲近的战友和姐姐,也无法理解他的绝望与耻辱,只是一味劝他忍耐。直到偶然遇见老同学章楚红(孙茜饰),他听到那句“过日子是过以后,不是过以前”,仿佛终于看见了继续生活下去的出口。
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