《8090》是湖南卫视推出的一档聚焦青少年成长与情感故事的节目，自2010年起每周一晚20:30播出。节目以80后为主人公，从80后的视角出发，讲述真实情感经历，直面成长中的困惑，分析情感发展方向，并尝试化解人与人之间的矛盾。
作为湖南卫视王牌节目《真情》团队全新打造的节目，《8090》由拥有十多年电视节目制作经验的制片人陈晓冬负责。它首次将电视镜头集中对准80后与90后，也是中国电视首档以数字命名的节目，致力于成为青少年情感表达与交流的平台。
在现代社会，80后和90后已经逐渐成为社会的主体人群，几乎涵盖社会生活的各个层面。80后正处于事业发展的上升期，其中一部分已经组建家庭、成为父母，因此家庭与教育等问题成为他们无法回避的话题；90后则大多处于高校求学阶段，也有人即将步入社会，开始面对现实的生存压力。围绕他们展开的故事涉及家庭、教育、两性关系等多个方面，内容具有较强的包容性，《变形计》《成人礼》等节目所关注的青少年话题，也都可以在《8090》中得到呈现。
