《精武门1995国语》讲述了日军侵入中国后，乡下青年陈真（甄子丹 饰）带着妹妹小燕来到繁华的上海谋生。陈真成为一名黄包车夫，小燕则在医院担任护士。每天接送小燕的日本同事武田由美（万绮雯 饰）上下班时，陈真与由美逐渐产生感情。
陈真酷爱武术，平日常照着书本自行练习。一次偶然的机会，他的身手被青帮老大蔡六斤看中，随后被招入青帮担任打手，并很快成为青帮的头号打手。小燕始终担心哥哥误入黑道，认为这样的生活不会有好结果。不久后，小燕惨遭马贼杀害，悲痛欲绝的陈真终于醒悟，决定退出青帮、金盆洗手。
抗日组织精武门的掌门霍元甲发现陈真极具习武天赋，便亲自加以指点。在霍元甲的教导下，陈真的武功突飞猛进，并最终替小燕报仇。为了报答霍元甲的知遇之恩，陈真加入了精武门。此时，由美的日本未婚夫来到上海，在得知她与陈真的感情后，向陈真发起挑战，声称胜者才能赢得由美。陈真本不愿应战，但最终还是接受了挑战。
