丹尼·达可（杰克·盖伦霍尔饰）患有精神疾病。一天夜里，他在神秘召唤的引导下梦游出门，意外躲过了一场灾难：一架飞机坠落在他房间的天花板上。自那以后，丹尼的生活彻底改变，幻觉接连出现，他不时看见一个名叫弗兰克的兔人。弗兰克告诉他，世界将在28天6小时48分12秒后毁灭。
与此同时，丹尼得到了一本名为《时空旅行奥义书》的书，并对其中关于时空旅行和离线宇宙的内容产生了浓厚兴趣。随着末日倒计时不断逼近，他的生活变得愈发诡异，新认识的女朋友和家人也逐渐被卷入其中。为了实现拯救世界的愿望，丹尼似乎必须付出更加沉重的代价。
