《我是周時青》講述資深廣播人周時青逐漸失去記憶的故事。一直以來，她自信而堅定，始終守著自己的理想；然而近來卻頻頻忘記事情，甚至完全想不起某些事情曾經發生。就在她深陷混亂之際，多年未見的丈夫劉光軒突然回到家中，讓原本疏離的三人關係變得更加緊繃。
時青後來發現，自己和母親一樣罹患了阿茲海默症。面對光軒突然回家的真正用意、女兒紀媛所面臨的問題，以及自己不願說出口的病情，她始終陷在困惑與掙扎之中。隨著遺忘越來越頻繁，時青的異常行為逐漸影響工作與生活。母親驟逝後，她受到巨大打擊，也從支離破碎的記憶裡，一點一點拼湊出將大家找回來的真正目的。
與此同時，劉光軒和紀媛也察覺到時青生病的事實。當記憶如潮水般不斷退去，周時青將如何面對逐漸消失的人生，並向深愛的工作與家人道別？
