马东灿（池昌旭饰）是一名出色的节目制作人，策划了一档关于冷冻人类的特别节目，并亲自作为嘉宾参与其中。按照节目安排，他将与女嘉宾高美兰（元真儿饰）一同进入冷冻胶囊，接受为期24小时的冷冻实验。然而，节目进行过程中突发意外，两人的冷冻胶囊竟与负责该项目研究的黄博士（徐贤哲饰）一起神秘消失。
转眼间，二十年过去，马东灿和高美兰从冷冻状态中醒来。他们的外貌依旧停留在当年的模样，而身边的亲朋好友却都已经老去了20岁。马东灿昔日的女友罗河英（尹世雅饰）如今已成为报告局局长，并始终坚信当年的节目事故并非意外，而是有人蓄意策划。
