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失恋疗养院是一家专门帮助情感受创者走出低谷、重新开始生活的工作室。负责人李小明在王子宁的介绍下,认识了刚刚经历分手的安苒。安苒与相恋七年的男友朱永原本即将领证,却在领证前夕结束了这段感情。失恋后的她事业和生活都陷入低谷,于是来到失恋疗养院,在李小明的帮助下踏上寻找新生的旅程。
在疗养院里,安苒结识了大虾、丁丁、香肠弟等同样被情感伤害困住,却依然善良的人。随着相处日渐深入,他们彼此安慰、互相鼓励,逐渐重拾对爱情的信心,重新建立起积极健康的爱情观,也在这个过程中慢慢找回自我价值,开启新的生活。