娱果公司商务总监姚薇（万茜 饰）正处于事业上升期，却意外发现自己怀孕。随着隐婚五年的丈夫程梁（白客 饰）身份曝光，这位同在娱果、担任综艺导演的丈夫不得不走到台前。夫妻二人从职场搭档变成共同应对生活的伙伴，工作中的碰撞也接连引发令人啼笑皆非的故事。
种星集团商务总监安欣（刘敏涛 饰）因家庭变故意外加入娱果，成为姚薇在职场上的竞争对手。姚薇的下属刘小溪（邢菲 饰）则是一名初入职场的年轻妈妈，在家庭责任与工作压力之间疲于周旋，也给姚薇带来了不少意料之外的麻烦。面对接踵而来的挑战，姚薇被迫开启人生的“极限模式”，在职场与生活的双重考验中一路突围。
故事聚焦三位分别处于70后、80后和90后不同人生阶段的女性。她们都在个人价值、事业理想与家庭圆满之间反复权衡，经历了职场生育选择、丁克人生中的生育反思，以及职场新人的育儿困境。她们在一次次试错中寻找方向，彼此扶持、相互治愈，最终作出了属于自己的选择。
