《永不退缩》讲述了杰克·泰勒（肖恩·法瑞斯 Sean Faris 饰）的故事。父亲意外去世后，杰克始终认为这一切是自己的过错，情绪因此变得愈发失控，与母亲的关系也日渐紧张。相比于年少成名、成为网球明星的弟弟，性格好斗的杰克在母亲眼中只是个不断惹麻烦的人。后来，弟弟获得一笔丰厚的奖学金，杰克便随家人搬到佛罗里达州奥兰多市，试图重新开始平静的生活。
然而，在一次派对上，杰克被当地格斗冠军赖安·麦卡锡（凯姆·吉冈戴 Cam Gigandet 饰）激怒，双方发生冲突，杰克也在争斗中惨败。为了挽回颜面，他在同学介绍下拜师于教练吉恩·罗卡，开始系统学习格斗。训练期间，杰克逐渐改变了逞强好斗的性格，学会了忍耐，也懂得控制自己的情绪。随着心态发生变化，他最初为了复仇而学习格斗的目的也悄然改变。但赖安并没有打算轻易放过他，两人之间一场关乎生死的较量终究无法避免。
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