《小森林 夏秋篇2014》讲述了市子（桥本爱 饰）的故事。她出生并成长于日本东北一座名为小森的村庄，这里远离城市的喧嚣，四周青山环抱、绿水相依，村民们顺应自然，日出而作、日落而息，凭借勤劳的双手过着简单而安稳的生活。
市子曾独自前往东京，希望在那里闯出一番天地，却始终无法适应都市紧张而快速的节奏，最后回到了母亲早已离开的故居。儿时，母亲福子常常利用山野田间采集的食材，制作出一些随意取名的料理。那时的市子虽然觉得自己被母亲捉弄，却也在一次次品尝中，将温暖的童年记忆深深留在了味蕾之间。如今，她仿佛循着母亲走过的道路，将对故乡的眷恋融入每一道食物之中。在朋友佑太（三浦贵大 饰）和吉子（松冈茉优 饰）的陪伴下，市子重新找回了平静而自在的生活。本片改编自五十岚大介的同名漫画。
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