卢伟文（吴镇宇饰）为人敦厚老实，是一名房地产中介；妻子淑贤（袁咏仪饰）操持家务，儿子（吴肇轩饰）失业又满怀愤懑，女儿（蔡颂思饰）沉迷网恋，父亲（张达明饰）则生活无法自理。一家五口背负着每月必须偿还的房贷，只能过着精打细算的日子。邻里间的琐碎摩擦、沉重的购房贷款，以及上有老下有小的生活压力，让争吵随时可能在家中爆发。平日里，他们只能靠窗外的海景稍稍缓解焦虑。
然而某天，一块突然飞来的广告牌挡住了整家人的海景，也断绝了他们唯一的解压方式。广告牌的主人王小财（古天乐饰）对此却毫不在意。问题迟迟得不到解决，卢伟文一家人的焦虑不断升级，一场疯狂的计划也随之展开。
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